نقد سرم رتینول 0.2 درصد دی اوردینری
طبق گفته دی اوردینری، این سرم حاوی رتینول 0.2 درصد است و می تواند باعث کاهش چین و چروک، روشن سازی پوست و همچنین جوانسازی آن شود.
حتما نام رتینول ها (Retinol) در محصولات مراقبت از پوست را قبلا شنیده اید. اگر بخواهیم کمی در مورد آنها توضیح دهیم، باید بگوییم که رتینول ها جزو خانواده ویتامین A محسوب می شوند. از لحاظ علمی، به محصولات موضعی ویتامین A، رتینوئید (Retinoid) گفته می شود. رتینوئیدها ترکیبات بسیار مفیدی هستند که فواید زیادی برای پوست دارند. طبق تحقیقات زیادی که بر روی آنها انجام شده، رتینوئیدها یکی از معروفترین و کاربردی ترین ترکیبات برای کاهش چین و چروک پوست محسوب میشوند. در کنار فواید بی نظیرشان، رتینوئیدها می توانند برای پوست مضر نیز باشند زیرا قدرت حساسیت زایی بالایی دارند. معمولا برای استفاده از محصولات حاوی رتینوئید با درصدهای بالا، نیاز به مشورت با پزشک بوده و در خیلی از کشورها برای خرید این محصولات نیاز به داشتن نسخه است. برای اطلاعات بیشتر، لطفا این مقاله را بخوانید.
رتینول ها جزو خانواده رتینوئید و در کل نوعی ویتامین A محسوب می شوند که تمام خواص رتینوئیک اسید (خالص ترین نوع رتینوئید) را دارند ولی با درجه حساسیت زایی پایین تر. رتینول ها با نفوذ به لایه میانی پوست می توانند باعث شوند تا پوست با ساخت سلولهای جدید، الاستین و کلاژن بیشتری تولید کند که این اثر در نهایت به پرتر شدن و در نتیجه کاهش چین و چروک پوست می انجامد.
همچنین رتینول ها می توانند باعث کمتر شدن جوش و آکنه، بهبود رنگ پوست و همچنین روشن شدن لکه های تیره آن شوند.
معمولا برای اینکه رتینول ها تاثیر کاملی روی پوست داشته باشند باید از آنها به مدت 6 ماه تا یک سال استفاده کرد. البته این مدت به نظر پزشک پوستتان بستگی دارد و می تواند کمتر یا بیشتر شود.
این سرم دی اوردینری بر پایه چربی است و عمده ترکیبات آن، رتینول 0.2 درصد و اسکوالان بوده و در کنار آنها از مقدار کمی عصاره گوجه فرنگی و همچنین روغن جوجوبا نیز استفاده شده است. در توضیحات بالا در مورد رتینول توضیح دادیم و حالا باید کمی در مورد اسکوالان نیز بیشتر بدانیم:
اسکوالان (Squalane) نوع تغییر یافته اسکوالین (Squalene) که نوعی لیپید یا چربی است که در بدن انسان و یا گیاهانی مانند زیتون، سبوس و نیشکر یافت می شود. این لیپید نقش یک آبرسان طبیعی را در بدن ایفا می کند ولی متاسفانه از سنین 20 تا 30، مقدار آن در بدن کاهش می یابد و همین اثر نیز باعث خشکی پوست از سن 30 به بالا می شود. بخاطر اینکه اسکوالین در معرض هوا بافتش تغییر می کند، با تزریق هیدروژن، آنرا به حالت جامد و پایدار تبدیل می کنند که اسکوالان نام دارد.
اسکوالان جدای از قدرت مرطوب سازی خوبش، قابلیت بالایی برای از بین بردن رادیکالهای آزادی دارد که باعث تخریب پوست می شوند. همچنین این ماده یک آنتی اکسیدان خوب نیز محسوب می شود و می تواند با اثرات پیری پوست مبارزه کند. همچنین اسکوالان می تواند باعث کم تر شدن حساسیت پوست و کمتر شدن قرمزی آن، و همچنین باعث کمتر شدن جوشهای صورت و اگزما شود.
به گفته دی اوردینری، رتینول در مجاورت آب می تواند تغییر ماهیت دهد که در نهایت به کمتر شدن اثر آن خواهد انجامید. به همین دلیل است که این سرم بر پایه چربی تولید شده است. پس قبل از استفاده از آن حتما پوستتان را به خوبی خشک کنید.
با اینکه قدرت حساسیت زایی رتینول ها کمتر از رتینوئیک اسید است، ولی بازهم رتینول یک ترکیب حساسیت زا محسوب می شود. معمولا برای کسانی که اولین بار است از یک محصول حاوی رتینول استفاده می کنند، استفاده از محصولی با درصد رتینول 0.1 تا 0.2 درصد پیشنهاد می شود. اگر پوستی حساس دارید، بهتر است قبل از استفاده از این سرم مقدار کمی از آن را روی بازویتان زده و 24 ساعت صبر کنید. اگر بعد از این مدت پوستتان به آن واکنش آلرژیک نشان نداد می توانید با خیال راحت از آن استفاده کنید.
نکته مهم دیگر در مورد این سرم اینکه، رتینول ها می توانند حساسیت پوست به نور آفتاب را افزایش دهند پس حتما از این سرم شبها استفاده کنید. روزها هم حتما از یک ضد آفتاب با SPF 50 و یا بالاتر روی صورتتان استفاده کنید.
همچنین نباید از این سرم روی جوشهای باز، پوست دور چشم و یا دور لبتان استفاده کنید. به علاوه، مصرف این سرم در دوره بارداری و شیردهی پیشنهاد نمی شود.
با مصرف مداوم سرم رتینول 0.2 درصد دی اوردینری، پوستتان پرتر و جوانتر شده و چین و چروکهای آن به طور قابل قبولی کمتر خواهند شد. البته باید گفت که این سرم تاثیر قابل توجهی در کمتر کردن جوش و همچنین روشن سازی لکه های تیره پوستتان نخواهد داشت.
برای استفاده از این سرم، غروبها یا شبها (نیم ساعت بعد از شستشوی صورت و خشک کردن کامل آن) و بعد از اعمال سرم آبرسان، دو تا سه قطره از آن را روی صورتتان اعمال کنید. 10 دقیقه صبر کنید و سپس از یک مرطوب کننده روی پوستتان استفاده کنید.
اگر اولین باری است که از یک سرم رتینول استفاده می کنید، مخصوصا اگر پوستی حساس دارید، بهتر است هفته اول یک روز از این سرم استفاده کنید تا پوستتان وقت کافی برای عادت کردن به آن داشته باشد. به مرور زمان و کم کم می توانید دفعات استفاده را به روزی یکبار برسانید.
این سرم برای پوستهای خشک تا کمی چرب مناسب است. اگر پوستی چرب و جوشدار دارید، این محصول ممکن است برایتان مناسب نباشد.
نکته آخر اینکه همزمان با این سرم و در یک نوبت، نباید از ویتامین C، لایه بردارهای AHA/BHA و بنزوئیل پروکسید استفاده کنید مگر با نظر پزشک متخصص.
امتیاز ما:
نیلوفر –
خداقوت. برای پوستی که جوش هاش زیاد نیست، سرم رتینول داشته باشم کافیه یا مثلا لاکتیک هم بزنم؟
آرومیس –
سلام ممنون. رتینول مناسبه ولی فقط رتینول کافی نیست و برای داشتن روتین زیبایی کامل باید همیشه از آنتی اکسیدانها، اسیدهای چرب، آبرسان و لایه بردارها استفاده کنید.
نیل دانش –
وقتتون بخیر،ممنون از پاسخگویی هاتون. پوست من نرمال هستش،برای انتخاب بهترین گزینه ها توی روتین پوستی، که کمی جوش و جای جوش دارم، کمی افتادگی و تیرگی دارم،سرم های رتینول ویتامین شی و لاکتیک خوبه؟
آرومیس –
سلام ممنون از لطفتون. روزها از سرم ویتامین سی و شبها از رتینول و لاکتیک اسید استفاده کنید (یک شب رتینول و شب بعد لاکتیک اسید). در هر نوبت و به عنوان مرحله آخر، حتما از یک آبرسان و مرطوب کننده استفاده کنید. روزها اگه بیرون میرید، استفاده از ضد آفتاب ضروری هست.
زهرا –
ببخشید سرم کجا میشه پیدا کردش هر جا رفتم موجود نیست
آرومیس –
سلام. میتونید از فروشگاههای اینترنتی خرید کنید.
پرستو –
سلام مرسی از سایت خوبتون
جایگزینی برای این سرم برای پوست های جوشدار هست؟ که همین کار هارو انجام بده ولی پوست چرب هم بتونه استفاد کنه
آرومیس –
سلام. ممنون از لطفتون
امولسیون گرن اکتیو رتینوئید ۲ درصد براتون مناسب هست.
Fateme –
سلام وقت بخیر ، من از سرم رتینول ۰٫۵% برای لک های صورتم استفاده می‌کردم و الان تموم کردم و کمرنگ تر شدن ، میخواستم بپرسم بعد از رتینول چه جیزی باید استفاده کنم ؟اگر میشه روتین رو هم بدید ممنون میشم🌹🌹
آرومیس –
سلام وقت بخیر. می تونید روزی دوبار از سرم اسکوربیک اسید+آلفا آربوتین و همچنین آبرسان استفاده کنید.
فاطمه –
سلام وقت بخیر ، من ۴۰ سالمه و مقداری چروک و لکه های زیادی دارم چه محصولی بهتر هست ؟
آرومیس –
سلام وقت بخیر. همین سرم رتینول اوردینری براتون مناسب هست.
نیما –
سلام،من ۱۷ سالمه،پوستم به شدت چربه،و جوش های فعال و جوش های سر سیاه زیادی دارم روی صورتم،همچنین ز
جوش های زیرپوستی و منافذ باز زیادی هم دارم،جای جوش هم روی صورتم هست و کمی هم پوستم سوزن سوزن شده یا همون پوست پرتقالی،،،هر محصولی رو استفاده کردم و میخوام اوردینری رو هم امتحان کنم،میتونید یک روتین با سرم های مختلف اوردینری برام بگید؟!ممنون
آرومیس –
سلام. میتونید از این روتین استفاده کنید:
صبح: شستشوی ملایم، سرم نیاسینامید، سرم هیالورونیک اسید، ضد آفتاب، آرایش (در صورت نیاز)
غروب: شستشوی ملایم، سرم سالیسیلیک اسید، سرم نیاسینامید، سرم هیالورونیک اسید
الی –
سلام وقتتون بخیر. ممنون از سایت خوبتون
لطفا یک روتین پوستی از محصولات اوردینری و نحوه و ترتیب استفاده از اونارو با توجه ب مشکلات پوستیم بهم بگید (۳۱سالمه)
پوستم مختلط و دهیدراته
گونه و بینی منفذ و سرسیاه دارم
روی پیشونی و گونه لک کم رنگ
جوش زیر پوستی و جای جوش که لک شده (به صورت خال)
پوستم کدر و زبر شده شفاف و شاداب نیست
دور چشمم چروک داره و تیره است
(ممنون میشم کنار روتین ضد آفتاب و ژل شستشوی صورت خوب هم معرفی کنین)
شیما –
ممنون از وقتی ک میگذارید و توصیح میدبد. آیا بعد از استفاده از سرم نیاسینامید درصبح و سرم رتینول درشب باید پوست رابشویم که کرم روز و یا کرم شب را استفاده کنم؟و فاصله ی زمانی بین استفاده از محصولات چقد می باشد؟ممنون
آرومیس –
سلام. سرمها باید چند ساعت روی پوستتان بمانند تا بتوانند به خوبی اثرگذار باشند. دقیقا همانطور که برایتان توضیح دادیم باید از این محصولات استفاده کنید. صبح بعد از شستشوی صورت از محصولات مراقبت از پوستتان استفاده کنید و بگذارید تا غروب روی صورتتان بمانند. غروب و قبل از مرحله دوم، دوباره صورتتان را بشورید و سپس از این محصولات استفاده کنید. معمولا یک تا دو دقیقه بین هر محصول فاصله دهید تا بخوبی جذب پوستتان شود.
مهدیه –
سلام وقت بخیر سرم هیالورونیک اسید و رتینول ۰.۲درصد رو چجوری باهم استفاده کنیم بهتره!؟قبل از رتینول میشه هیالورونیک زد؟
آرومیس –
سلام وقت شما هم بخیر. بله قبل از رتینول میتونین از سرم هیالورونیک اسید استفاده کنید. نحوه استفاده از این سرم در نقد محصول ذکر شده است.
شیما –
سلام. وقت بخیر.
من محصولات زیر را خریدم که متاسفانه نحوه و ترتیب استفاده از انها رانمیدانم.
سرم ضد چروک رتینول 0.5% اوردینری
کرم مراقبت روزانه از پوست دی دی درمدن
کرم شب درمدن
سرم کافئین ۵% دور چشم اوردینری
سرم نیاسینامید اسید + زینک اوردینری
لایه بردار سسدرما مدل Acglicolic حجم ۵۰
میتوانید لطفا نحوه و ترتیب استفاده از همین سرم را بفرمایید؟
پوست چربی دارم که جای جوش نیز از بین نمیرود و تبدیل به لک و خال میشود. چندتامحصول را همزمان خریدم که نحوه و ترتیب استفاده از انها را نمیدانم.
ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.
آرومیس –
سلام. به این ترتیب استفاده کنید:
صبح: پاکسازی ملایم پوست، سرم نیاسینامید، دور چشم اوردینری، لایه بردار سسدرما، کرم روز، ضد آفتاب
غروب: پاکسازی ملایم پوست، سرم نیاسینامید، دور چشم اوردینری، سرم رتینول، کرم شب
بهتره برای دو هفته، یک یا دو شب در میان از سرم رتینول استفاده کنید تا پوستتون بهش عادت کنه. بعدش می تونید شبی یکبار ازش استفاده کنید.
سرم دور چشم اوردینری هم به همین صورت. برای یکی دو هفته یکبار در روز ازش استفاده کنید و بعد به روزی دوبار برسونید.
الهام –
با سلام. پوست من حساس ومتوسط روبه خشکه وجوش های ریزی دارم که تو نور غیر مستقیم میبینم زیاده وهمچنین منافذ باز دارم واسه ایناچه سرمی مناسبه؟
آرومیس –
سلام. میتونین از سرم لاکتیک اسید 5 درصد اوردینری استفاده کنین.
لیلا امیرشعار –
سلام وقت بخیر ، مرسی از صبر و حوصله شما واسه پاسخ تک تک سوالات
من پوست کاملا چرب و مستعد جوش و جای جوش هستم و در حال حاضر در روتین ام از نیاسامید و پلینگ اوردینری استفاده میکنم برای بهتر شدن جای جوش ها و جوانسازی میتونم از رتینول اوردینری هم در فواصل استفاده از روتینم استفاده کنم
آرومیس –
سلام وقت شما هم بخیر. می تونید از رتینول و نیاسینامید استفاده کنید و هفته ای یکبار هم از سرم پیلینگ. روزی دوبار آبرسانی و روزها استفاده از ضد آفتابو فراموش نکنید.
معمولا پیشنهاد نمیشه از رتینول و سرم پیلینگ در یک روتین استفاده کنید چون می تونه باعث صدمه رسوندن به پوستتون بشه. توصیه می کنیم قبلش با یک پزشک متخصص هم صحبت کنید.
ممنون که همراه ما هستین!
ساناز –
سلام وقتتون بخیر.من ۲۸ سالمه و دارم از سرم لاکتیک اسید ۵ درصد اودینری استفاده میکنم.در حال حاضر میتونم هفته ای یک بار هم از رتینول استفاده کنم
آرومیس –
سلام وقت شما هم بخیر. بله میتونین ولی در روزهایی که از سرم لاکتیک اسید استفاده نمی کنید از رتینول استفاده کنید. مثلا روزهای زوج از لاکتیک اسید و روزهای فرد از رتینول
رویا –
سلام. ممنون از سایت خوبتون. میشه لطفا بگید که برای کسی که پوستش چربه و چروک کمی داره(۳۴ سالگی)، بهتره از رتینول استفاده بشه یا از ارژیرلین؟ یادمحصول بهتری میشه استفاده کرد؟ بنده سرم AHA هم یک روز درمیون میزنم
آرومیس –
سلام ممنون از شما.
مطمئنا رتینول گزینه بهتری نسبت به آرژیرلین محسوب می شود. برای شروع می توانید از سرم رتینول 0.1 درصد اوردینری شروع کنید. رتینول هم می تواند چروکهای پوستتان را رفع کند و هم از ایجاد چروکهای جدید جلوگیری کند.
در روزهایی که از رتینول استفاده نمی کنید، می توانید لایه بردارتان را اعمال کنید. یادتان باشد در طول این دوره همیشه به پوستتان آبرسانی کنید. روزها، ضد آفتاب هم فراموش نشود!
نسرین –
سلام اگه رتینول رادرهفته یکروز استفاده کنیم بعدصبح هاویتامین سی و بعدضدافتاب مشکلی داره؟؟
آرومیس –
سلام. در یکی دو هفته اول پیشنهاد می شود تا از رتینول یکبار در هفته استفاده کنید ولی باید به تدریج این تعداد را به یک روز در میان، یا اگر پوستتان واکنش آلرژیکی نشان نداد، به روزی یکبار برسانید.
تا حدی که پوستتون بتواند تحمل کند، می توانید صبح ها از ویتامین سی و ضد آفتاب و غروبها از رتینول استفاده کنید.
سحر –
سلام مصرف رتینول بعد از تونرهایی که دارای AHAهستند مشکلی نداره؟؟
آرومیس –
سلام. بهتر است این دو را با هم استفاده نکنید. معمولا مصرف لایه بردارهای AHA/BHA در کنار رتینول اصلا پیشنهاد نمی شود زیرا مصرف همزمان آنها می تواند باعث خشکی بیش از حد پوست شود.